过度运动不可取-白癜风易发作
合肥华夏白癜风医院 咨询医生
过度运动不可取-白癜风易发作。每天坚持锻炼是可以的，可以促进身体的发展，提高免疫力，增加抵抗疾病的能力。合肥白癜风专科医院表示，白癜风患者要进行运动，要适当地进行方法选择锻炼，不可过量，对病情是有好处的。那么，过度运动对白癜风有什么影响呢？
1、过度运动使细胞产生的超氧化物增加，在程度上伤害了身体的免疫功能，对疾病抵抗力骤降，或引发本身原有的旧疾。
2、过度运动令身体长期处于紧张状态，造成内分泌功能紊乱，也会直接影响体内的免疫能力。
3、运动让体内新陈代谢旺盛，这是它正面的作用，但如果过度了，会使体内的微量元素锌须要量大大增加；而运动的同时，大量的汗液也带走了量的锌，令身体出现缺锌的现象。锌是体内金属酶的重要组成之一，与人体的免疫功能有密切的联系，锌的损失，地减低体内的免疫能力。
4、强烈运动后免疫力要持续降低一小时，要经过24小时才能恢复到原有水平，在这个期间我们的免疫系统是极度失衡的，如果我们每天保持一小时的激烈运动，就迫使免疫系统一直处于紊乱状况，这和我们追求的免疫平衡是相悖的。
5、长时间运动会使我们感到疲劳，这种疲劳是慢性的，对我们的伤害也是长时间的，因为通过长期的疲劳积累造成各种不适症状就是免疫失衡的表现。所以运动的时间也要克制。
过度运动不可取-白癜风易发作。合肥白癜风治疗医院告知，白癜风患者要注意休息，不能长时间地运动，对病情的控制是有的，能够加快的速度！
