白癜风患者应该要重视日常生活中的运动。这样既能增强免疫力又有利于排毒。人的皮肤是一种更大的解毒剂，所以它能把身体里的毒素排除。但白癜风病人出汗系统不佳。锻炼过多会使汗水在适当时候丢失。病人要避免暴力。

一些学会释放压力的方法。般要面对更大学业压力，不只在心理上紧张，还常常睡不好觉，这对白癜风治疗毫无用处。因此，要找到恰当的发泄方式，可利用课余时间适度地活动一下，以达到转移注意力缓解学习压力的目的。